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摄入类黄酮有助预防癌多管闲事英文怎么说症和心脏病

时间:2019-08-22 04:38来源: 作者:admin 点击: 3 次
摄入类黄酮有助预防癌症和心脏病刘霞 2019年08月19日09:19来源:科技日报 据每日科学网站近日报道,澳大利亚科学家的一项最新研究称,摄入苹果和茶等富含类黄酮的饮食,可预防癌症和心脏病,对吸烟者和酗酒者尤为有用。伊迪斯·考恩大学医学与健康学院的研究人员分析了来自丹麦的一个饮食、癌症和健

摄入类黄酮有助防备癌症和心脏病

刘霞

2019年08月19日09:19 来历:科技日报

据逐日科学网站克日报道,多管闲事英文怎么说澳大利亚科学家的一项最新钻研称,摄入苹果和茶等富含类黄酮的饮食,可防备癌症和心脏病,对抽烟者和酗酒者尤为有效。

伊迪斯·考恩大学医学与康健学院的钻研职员说明白来自丹麦的一个饮食、癌症和康健小组的数据,该小组评估了53048名丹麦人23年的饮食。

钻研职员发现,风俗性摄入适量至大量富含类黄酮饮食的人,逝世于癌症或者心脏病的风险较低,类黄酮是植物性食品和饮料中含有的一种化合物。

该钻研仔细人妮古拉·邦登诺博士暗示,他们发现,摄入富含类黄酮食物的人衰亡风险广泛较低,并且在因抽烟导致慢性疾病的高风险人群和天天喝酒高出两倍尺怀抱的人群中,防备结果好似最显明。

她说:“这些发现很紧张,由于它凸显了通过激励人们摄取富含类黄酮食物来防备癌症和心脏病的潜力,对这些慢性疾病高发人群特别云云。”

此外,这项钻研指出,天天摄入类黄酮总量约500毫克的钻研工具,罹患癌症或者心脏病的风险最低。

邦登诺说:“紧张的是要摄入来自差异植物性食品和饮料中的各类差异的类黄酮化合物。这很轻易通过饮食实现:一杯茶、一个苹果、一个橙子、100克蓝莓和100克西兰花,就可以提供总量高出500毫克的差异范例的类黄酮。”(记者刘霞)

(责编:李轶群、杨迪)

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